A raiva é uma emoção natural, mas quando não é bem administrada, pode gerar conflitos, desgastar relacionamentos e até prejudicar a saúde. A boa notícia é que controlar a raiva é possível com práticas simples e consistentes. Neste artigo, você vai descobrir 9 passos práticos e eficazes para aprender a lidar com a raiva e […]

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